Budenheimseit: 16 Stunden 9 Minuten
Budenheim. (rer) –
Die Gruppe Mühlmäuse des Familienzentrums Mühlrad ist ein offener Treff für Eltern von Kindern ab dem Krabbelalter bis zum 4. Lebensjahr unter der Leitung von Kinderkrankenschwester Saskia Datz. Es ist ein Raum zum Austausch rund um das Thema Elternsein, Babys und Kinder, bei dem auch gemeinsam gespielt und gesungen wird. Die Mühlmäuse finden jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat an der Lennebergschule in Budenheim von 9.30 bis 11 Uhr statt.
Die Mühlmäuse haben nun einen neuen Kooperationspartner gefunden und freuen sich über eine Spende der Budenheimer Volksbankstiftung in Höhe von 500 Euro.
Wer sich für das Gruppenangebot der Mühlmäuse interessiert, kann sich per Mail bei Saskia Datz unter …
Budenheimseit: 16 Stunden 9 Minuten
Budenheim. (rer) –
Am kommenden Sonntag, 14. Dezember, lädt die katholische Pfarrgemeinde Budenheim zwischen 14 und 20 Uhr zum Pankratiusmarkt rund um die Pankratiuskirche ein. Um 15 Uhr findet ein Familiengottesdienst statt, ab 16 Uhr spielt die Bläsergruppe ÖkuBrass Lieder zum Advent, um 17 Uhr gibt Lorenz Gramespacher ein weihnachtliches Konzert auf der Kohlhaas-Orgel und um 18 Uhr gibt es unter Mitwirkung des Katholischen Kirchenchors St. Pankratius und der Pfadfinderschaft St. Georg eine musikalische Adventsvesper zur Begrüßung des Friedenslichtes aus Bethlehem.
Budenheimseit: 16 Stunden 9 Minuten
Dienstags im Gymnastikraum der TGM
Budenheim. (rer) –
Gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag sorgt Yoga für Entspannung und Wohlbefinden. In der dynamischen Variante des Yoga Flow sind Atem und Bewegung in einer fließenden Harmonie verbunden. Dabei werden Muskulatur und Flexibilität gestärkt und auch das individuelle Körperbewusstsein weiterentwickelt.
Unter der Anleitung der zertifizierten Yogalehrerin Birgit Steck lernen die Kursteilnehmer die grundlegenden Prinzipien des Vinyasa Yoga kennen. Dank ihrer über 15-jährigen Yogapraxis führt sie Schritt für Schritt durch die Bewegungsabläufe. Dabei werden sowohl Kraft als auch Leichtigkeit in Einklang gebracht. Jede Yogastunde wird eingerahmt durch Atemübungen und eine Entspannungsphase zum Ausklang. …
