Budenheimseit: 3 Tage 13 Stunden
Eaubonne zu Gast bei Freunden – gelebte deutsch-französische Freundschaft
Budenheim. (rer) –
Nach zwei Jahren war es am 22. Mai wieder soweit. Mit 24 Gästen sowie Busfahrer Anthony kamen die französischen Freunde aus der Partnerstadt Eaubonne um 17 Uhr am Rathaus in Budenheim an. Nach einem ersten herzlichen …
Budenheimseit: 3 Tage 13 Stunden
Neues Kursprogramm von August bis Dezember 2026
Budenheim. (rer) –
Mit frischer Energie startet die Turngemeinde Budenheim in die nächste Kursrunde und bleibt ihrem bewährten Motto treu: Bewegung hält fit! Ab August 2026 beginnt das neue Kursprogramm, das bis Dezember läuft und viele Möglichkeiten bietet, auch in der kühleren Jahreszeit aktiv und gesund zu bleiben.
Das gesamte Kursangebot der TGM ab August im Detail:
Aquapower (montags, 15 bis 16 Uhr) ist ein intensives Ganzkörpertraining im Tiefwasser mit Gürtel – mit und ohne Geräte. Es stärkt Arme, Beine, Bauch, Po und Rumpf und verbessert Ausdauer sowie Kraft. Im Gegensatz zur klassischen Wassergymnastik ist Aquapower fitnessorientierter und kombiniert Elemente aus Aerobic und Bodystyling …