Budenheim. (rer) –
Ab 18. September heißt es wieder: Musik an, bewegen und Spaß haben. Jeden Freitag von 17.15 bis 18.15 Uhr findet der Zumba®-Fitness-Kurs in der Alten Schulturnhalle statt. Geleitet wird das Training von der ausgebildeten und motivierten Zumba-Trainerin Angelina Huth. Zumba® Fitness verbindet Tanz und Fitness zu einem abwechslungsreichen und effektiven Ganzkörpertraining. Mitreißende Rhythmen und einfache Choreografien bringen den ganzen Körper in Bewegung. Dabei werden unter anderem Arme, Beine, Bauch, Rücken und Po trainiert und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Beste daran: Zumba® ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Ob Einsteiger oder bereits sportlich erfahren – die Choreografien lassen sich leicht erlernen und stehen vor allem für Bewegungsfreude, Spaß und gute Laune. Auch für Jugendliche gibt es ein besonderes Angebot: Vereinsmitglieder zwischen 14 und 18 Jahren trainieren kostenlos. Nicht-Mitglieder profitieren von einem reduzierten Beitrag. Wer Zumba® gerne einmal ausprobieren möchte, kann während der aktuell laufenden Kursrunde einmalig kostenlos an einem Probetraining teilnehmen. Weitere Informationen zu den Kursen, Kosten und zur Anmeldung gibt es unter www.tgm-budenheim.de/kurse. Aktuelle Informationen zu bevorstehenden Veranstaltungen, Kursen und dem Sportprogramm der TGM Budenheim gibt es außerdem auf Instagram unter @tgmbudenheim sowie auf Facebook unter TGM Budenheim.
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