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Budenheim 24.11.2022
Alles dreht sich um Entspannung!
Letztes Samstag-Special der Turngemeinde Budenheim im Dezember

Budenheim.

„Unser mittlerweile fest etabliertes Samstag-Special hilft Körper und Geist auf die Sprünge. Es ist für jeden etwas dabei“, bewirbt Marc Schultheis, 1. Vorsitzender der Turngemeinde das monatliche Seminarangebot des Vereins, das sich jeweils am ersten Samstagvormittag im Monat an Mitglieder und Nichtmitglieder wendet. „Wir laden jetzt zum 12. und damit letzten Samstag-Special für 2022 ein. Hier dreht sich alles um Entspannung, positives Denken und mehr Leistungsfähigkeit durch mentale Stärke.“

Das Samstag-Special am 3. Dezember von 10 bis 10.45 Uhr zeigt, wie man mit dem inneren Antreiber „Sei perfekt“ oder „Mach schnell“ umgehen und sich entschleunigen kann. Chronischer Stress führt nicht …

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