Rheingau Echo

Budenheim.

Nach einem erfolgreichen ersten Kurs startet die TGM nun immer montags von 17.15 bis 18.15 Uhr in ihrem Gymnastikraum in die nächste Runde. Chi-Moving ist eine Mischung aus Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Diese effektive Kombination Chi-Moving, wurde von der Mainzer Trainerin Christine von Ganski speziell dafür entwickelt, möglichst schnell und leicht abschalten zu können und die eigene Mitte wiederzufinden.

Die Methode basiert auf dem Zusammenspiel sanfter Bewegung, geistiger Konzentration und umfassender Energieflüsse. Zellen kennen nur zwei Zustände: Stress oder Selbstheilung. Im Stress reagiert der Körper mit aller Kraft in Flucht, Kampf oder Totstellen. Das ist seit der Steinzeit …