Budenheim. (rer) –
Am Samstag, 4. Juli, lädt die TGM Budenheim in der Zeit von 10 bis 11 Uhr zu einem kostenfreien Samstags-Special „Flow meets Function“ im Gymnastikraum (Binger Straße 52a) ein. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. „Flow meets Function“ ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot im Sportverein, das funktionelles Training mit fließenden, harmonischen Übergängen verbindet. Im Mittelpunkt stehen sichere Bewegungsabläufe, Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung – ohne Leistungsdruck und ohne komplizierte Erklärungen. Das Special ist so konzipiert, dass Menschen unterschiedlichen Alters und verschiedener Trainingsstände gemeinsam teilnehmen können. Alle Übungen sind individuell anpassbar und unterstützen ein positives Körpergefühl sowie Vertrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit. Das Angebot findet in einem ruhigen, gut nachvollziehbaren Tempo statt und richtet sich an alle, die sich regelmäßig, bewusst und sicher bewegen möchten. Geleitet wird das Special von der lizenzierten Kursleiterin Patrizia Hoffmann mit Schwerpunkt funktionelles Training. Das Training kann barfuß oder mit rutschfestem Schuhwerk durchgeführt werden. Die Samstags-Specials der TGM Budenheim sind kostenfrei für Mitglieder und Nichtmitglieder. Sie bieten abwechslungsreiche Einblicke in die Sportwelt und laden zum Kennenlernen neuer Angebote ein – für einen durchbewegten und zugleich wohltuend entspannten Start ins Wochenende.
Zur besseren Planung wird eine Voranmeldung über das TGM-Buchungssystem YOLAWO erbeten. Informationen zur Anmeldung finden sich auf www.tgm-budenheim.de. Für Rückfragen steht die Geschäftsstelle der TGM dienstags von 9 bis 12 Uhr sowie mittwochs von 9 bis 12 Uhr und von 14 bis 17 Uhr persönlich, telefonisch unter 06139–8788 oder per E-Mail an info[at]tgm-budenheim[dot]de zur Verfügung.
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