Rheingau Echo

Budenheim. (rer) –

Nach den Sommerferien startet bei der TGM Budenheim wieder das ganzheitliche Bewegungsangebot „Flow meets Function“. Ab dem 13. August findet der Kurs immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Alten Schulturnhalle statt. Geleitet wird das Angebot von Patrizia Hoffmann.

„Flow meets Function“ verbindet funktionelles Training mit fließenden, harmonischen Bewegungsabläufen. Im Mittelpunkt stehen Stabilität, Mobilität, Koordination und Körperwahrnehmung. Durch die ruhige und gut nachvollziehbare Gestaltung des Trainings können Menschen unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Trainingsvoraussetzungen gemeinsam teilnehmen. Alle Übungen sind individuell anpassbar und fördern ein …