Rheingau Echo

Budenheim.

„Unser Kursprogramm ist sehr breit aufgestellt und bietet neben den traditionellen und bereits länger bestehenden Kursen wie der „Wassergymnastik“ oder „Faszien und Streching“ auch interessante neue Kurse, bei denen Kursteilnehmer in sportlicher und sozialer Hinsicht voll auf ihre Kosten kommen,“ so die Vereinsmanagerin der Turngemeinde Budenheim, Betty Ewig.

Wer es nostalgisch mag und seine Kindheitserinnerungen mit tanzbarer Musik und kreisenden Hüften auffrischen will, ist im „Hula Hoop“-Kurs bei Julia Dreger gut aufgehoben. Hula Hoop ist eine unterschätzte Sportart. Seit einigen Jahren erlebt das Training mit dem Reifen ein Comeback. Man kann mit Hula Hoop den Core stärken, die Ausdauer …