Rheingau Echo

Budenheim. (rer) –

Die vhs Budenheim bietet am 10. und 17. Oktober, jeweils von17.40 bis 18:45 Uhr, die Veranstaltungsreihe „Waldbaden – Entspannt in den Feierabend“ unter der Leitung von Dr. Melanie Oehl an. Die zertifizierte Kursleiterin begleitet die Teilnehmenden in den Feierabend. Achtsam wird ein Stück durch den abendlichen Wald gelaufen und dabei der Körper erinnert, dass er sich entspannen darf. Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung runden die Einheit ab.

Treffpunkt ist am Eingang des Lennebergwaldes in Budenheim, Eingang Waldschwimmbad (am Bürgerhaus).

Weitere Informationen und Anmeldung bei Petra Weller, Telefon: 06139 - 9622497, E-Mail: …