Rheingau Echo

Budenheim. (rer) –

Drums Alive – ein aus der Not heraus geborenes Ganzkörper-Fitnessprogramm – bewegt mit viel Rhythmus und Musik nicht nur den eigenen Körper, sondern ist darüber hinaus ein hervorragendes Fitnessprogramm für unser Gehirn. Drums Alive verbindet die dynamischen Bewegungen des Aerobic-Tanzes mit den pulsierenden Rhythmen der Trommel und ist dadurch ein optimales Training der Sensomotorik mit positiven Effekten auf physiologische und kognitive Prozesse unseres Körpers.

Drums Alive ist ein von der Sportwissenschaftlerin Carrie Ekins entwickeltes Fitnessprogramm. Ekins wollte nach einer verheerenden Hüftverletzung ihren Genesungsprozess während einer langwierigen Rehabilitation mit etwas mehr …