Rheingau Echo

Budenheim.

– Der Rehabilitationssport bei der Turngemeinde bietet Menschen mit Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates sowie mit kardialen Vorerkrankungen die Möglichkeit einer medizinischen Trainingstherapie auf ärztliche Verordnung. Neben einem gezielten Krafttraining der Muskelgruppen, Dehn- und Mobilisationsübungen, Übungen zur Schulung der Koordination und Propriozeption sowie einem speziellen Ausdauertraining im Herzsport versteht sich der Rehabilitationssport als „Hilfe zur Selbsthilfe“. Die Teilnehmer lernen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegung als wichtigen Bestandteil in ihren Alltag zu integrieren. Da es sich um ein ärztlich verordnetes Training handelt, wird der Rehasport …