Laufen im Rheingau
Welche Strecken es gibt und wie man sich am besten darauf vorbereitet

Rheingau. (la) – Das neue Jahr beginnt, der Schweinehund ist verhältnismäßig klein, die Motivation einen aktiveren Lebensabschnitt zu beschreiten groß. Doch sind Fitnessstudios oft zu teuer, der Stepper im Keller zu eintönig und die Yoga-Matte bereits eingestaubt. Wer frische Luft schnappen, den Geist beleben und gleichzeitig etwas für das körperliche Wohlbefinden tun möchte, greift in solchen Situationen am besten zu den Laufschuhen. Im Rheinland bieten sich zahlreiche Strecken für jegliche Art von Läufer – ob Anfänger, „Lauf-Enthusiast“

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