Gesundheit & Wellnessseit: 31 Wochen 6 Tage
Auch im Winter sicher unterwegs mit dem Rollator
Rheingau. (mg) – Ältere Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind, können durch einen Rollator ein Stück Selbstständigkeit zurückerlangen. Jetzt, wo es früh dunkel wird und der Boden oft feucht und rutschig ist, gilt es allerdings ein paar Dinge zu beachten. Dazu gehört zum Beispiel der Pinguin-Gang.
Beim Herbstspaziergang kann es durch nasses Laub auf Straßen und Wegen ganz schön glatt werden.
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Abstandhalter ProtectMe Talk von Albstoffe lässt Raum unterm Mund-Nasen-Schutz
Rheingau. (mg) – Maske ist Pflicht – Sprechen unter der Maske mühselig. Auch lernen Masken-Träger den eigenen Atem meist näher kennen, als sie wünschen. ProtectMe Talk von Albstoffe schafft Abhilfe: An Mund und Nase angelegt, hält der Rahmen aus hautfreundlichem Silikon Stoff auf Distanz und erlaubt dadurch deutliches Sprechen und unbeschwertes Atmen. Das Gesichtskörbchen, das für mehr Abstand sorgt, gibt es ab 1,90 Euro unter albstoffe-protectme.de.
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Nur Hälfte der Schwangeren nimmt Folsäure
Rheingau. (mg) – Viele werdende Mütter zeigen noch Wissenslücken hinsichtlich ihres Folsäure- und Jodbedarfs. Zu diesem Ergebnisse kommt die aktuelle Studie zur Erhebung von Daten zum Stillen und zur Säuglingsernährung in Deutschland (SuSe II). Demnach greifen Frauen häufig zu spät oder gar nicht zu den empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln. Zwar nahmen in der Studie 81,7 Prozent der 966 befragten Frauen in der Schwangerschaft ein Folsäurepräparat ein, allerdings weniger als die Hälfte (45,4 Prozent) tat dies, wie empfohlen, bereits vor Beginn der Schwangerschaft. Neben Folsäure sollten Schwangere aufgrund des erhöhten Bedarfs auch frühzeitig Jod supplementieren, was lediglich die Hälfte der Studienteilnehmerinnen umsetzte.
„Der Bedarf an den meisten Vitaminen und Mineralstoffen nimmt erst ab dem vierten Schwangerschaftsmonat zu und lässt sich durch eine ausgewogene Lebensmittelauswahl gewährleisten.
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Hilfe bei Sprach-, Sprech- und Stimmproblemen bei Kindern und Erwachsenen
Geisenheim. (mg) – Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung, damit will man in den Praxen für Logopädie von Cordula Frenken-Mathia in Wiesbaden und Geisenheim (Winkeler Straße 57) mit den Patienten Sprach-, Sprech- und Stimmproblemen bei Kindern und Erwachsenen entgegenwirken. Eine gute Beziehung zu den Patienten, gegenseitiges Vertrauen und eine angenehme Atmosphäre sollen dabei die Behandlung positiv beeinflussen.
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Kampagne:
Rheingau. (mg) – Vor dem Hintergrund der andauernden Coronapandemie und beginnenden Erkältungszeit startet die Kassenärztliche Vereinigung Hessen (KVH) eine hessenweite Kampagne mit einer wichtigen Botschaft: Patienten mit Erkältungssymptomen wie Husten, Schnupfen oder Fieber sollen keinesfalls einfach in die Zentralen des Ärztlichen Bereitschaftsdienstes (ÄBD) gehen, sondern immer zuerst die 116117 anrufen. Die Kampagne soll dazu beitragen, eine weitere Ausbreitung von Covid-19 zu verhindern. Frank Dastych, Vorstandsvorsitzender der KVH, stellte die Kampagne heute gemeinsam mit dem Hessischen Staatsminister für Soziales und Integration, Kai Klose, in Wiesbaden vor.
„Bei Erkältungssymptomen müssen wir derzeit immer auch eine Coronainfektion in Betracht ziehen.
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Rheingau. (mg) – Fast jeder kennt dieses unangenehme und für Sodbrennen typische Gefühl im Brustkorb. Ausgelöst wird es von Magensäure, die durch die Speiseröhre zurück in den Rachen aufsteigt. Mediziner sprechen auch von „Saurer Reflux“. Geschieht das regelmäßig, spricht man von gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD). Die Online-Arztpraxis Zava klärt über Ursachen auf und gibt Tipps, was bei Sodbrennen wirklich hilft.
Viele Menschen haben ab und zu Sodbrennen, ohne dass es dafür einen offensichtlichen Grund gibt. Es gibt jedoch Faktoren, die Sodbrennen auslösen oder verschlimmern: scharfe, fett- und zuckerhaltige Speisen sowie säurehaltige Getränke wie Kaffee oder Fruchtsäfte.
